Ingin Cuppa? Mengapa Anda Mungkin Ingin Mencoba Teh Herbal

Sekarang, sudah menjadi rahasia umum bahwa kafein yang ditemukan dalam teh dan kopi adalah stimulan, yang mungkin atau mungkin tidak memiliki efek merusak jangka panjang pada kesehatan kita. Juga diketahui secara luas bahwa minum terlalu banyak teh dapat mengganggu kemampuan kita untuk menyerap beberapa nutrisi penting,

terutama seng dan beberapa protein. Bersamaan dengan masalah mengkonsumsi terlalu banyak satu hal, pemerintah dan otoritas kesehatan, dihadapkan dengan epidemi obesitas dan Diabetes tipe 2, sangat menyadari masalah tidak cukup mengkonsumsi bahan makanan lain – buah-buahan dan sayuran.

Apa jawabannya? Beberapa jenis produk makanan rendah kalori yang tidak mengandung kafein tetapi dapat herbal untuk tekanan darah memberikan berbagai macam nutrisi bermanfaat yang terkandung dalam bahan nabati? Jawabannya – teh herbal. Menjadi terutama air, teh herbal memiliki kemampuan untuk mengisi Anda dan hampir bebas kalori,

terutama berguna bagi orang yang membutuhkan atau ingin menerapkan diet rendah kalori. Teh secara teknis merupakan infus bio-kimia dan nutrisi yang sehat (konstituen) dalam air panas; Oleh karena itu dengan meminum teh Anda mengkonsumsi sebagian besar manfaat yang ditawarkan tanaman tersebut misalnya meminum infus

Coffea spp. memungkinkan Anda untuk mengkonsumsi kafein dalam biji kopi. Meskipun sebagian besar teh herbal yang tersedia secara komersial tidak akan mengandung cukup tanaman untuk memberikan efek obat yang kuat, beberapa konstituen masih akan diekstraksi dalam proses menambahkan air panas ke teh – jika tidak, tidak akan ada rasa atau bau. Jadi, bahkan jika Anda minum teh herbal hanya untuk kesenangan, mereka tetap memberikan sedikit manfaat bagi kesehatan Anda.

Tapi bagaimana dengan rasa yang Anda katakan? Bukankah kebanyakan teh herbal rasanya aneh dan Jual Minyak Kutus Kutus Sumber Waras Bali mengganggu? Yah pada awalnya mereka mungkin tampak aneh, terutama jika yang Anda harapkan adalah sesuatu seperti minuman tradisional dengan susu dan gula. Tapi beri mereka waktu, dan mereka pasti bisa tumbuh pada

Anda. Tentu saja, Anda mencoba menambahkan sesendok madu manuka yang lezat, yang dapat meningkatkan rasa dan kualitas obat teh Anda hingga tingkat yang tinggi, terutama jika Anda menggunakan produk manuka bermutu tinggi.

Jadi teh aneh yang terbuat dari potongan tanaman ini – mengapa Anda harus mulai meminumnya? Nah, berkat penelitian komposisi kimia dari tanaman tertentu yang telah digunakan secara tradisional sebagai obat di masa lalu, dimungkinkan untuk mengetahui bagaimana teh ini dapat bermanfaat bagi kesehatan. Misalnya, minyak atsiri yang

ditemukan di kepala bunga chamomile dapat memberikan efek menenangkan dan relaksasi pada saraf dan otot, dan kombinasi flavonoid dalam teh Hawthorn memiliki efek yang mendukung dan memulihkan jantung. Bahkan dalam jumlah kecil, konsumsi bahan kimia tanaman yang meningkatkan kesehatan dalam teh ini dapat membantu kita

mengatasi dan menghindari masalah kesehatan ringan. Mereka bahkan dapat digunakan sebagai pengobatan sederhana – pernah menderita gangguan pencernaan yang menyakitkan? Pernah ingin meraih Rennie tetapi tidak dapat menemukannya? Yah, tidak ada yang lebih baik daripada secangkir teh peppermint panas, ramuan yang

penyedapnya telah lama dipanen untuk pengobatan komersial untuk penyakit sederhana. Namun, sebagian besar teh ‘herbal’ di pasaran bukanlah infus herbal sejati. Ada banyak produk yang hanya mengandung sedikit ramuan

yang sebenarnya mereka iklankan – mencari bahan untuk melihat persentase adalah hal yang berguna untuk dilakukan – jadi Anda tidak mungkin mendapatkan manfaat tanaman itu. Jika Anda serius mencoba teh herbal untuk memperbaiki pola makan Anda secara keseluruhan, ada banyak ramuan obat murni berkualitas tinggi yang dapat dibeli dalam bentuk bubuk,

Jadi, jika Anda mencari alternatif dari ratusan cangkir teh dan kopi yang telah diperingatkan berulang kali untuk Anda kurangi, atau Anda hanya mencari lebih banyak cara untuk meningkatkan kesehatan Anda atau bahkan mencoba menggunakan cara sederhana Anda sendiri. pengobatan rumahan, teh herbal adalah jawaban untuk Anda.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *